Версия для слабовидящих
Телефон:8(42622) 71-2-17 E-mail:feniks-valdgeim@mail.ru

ИНФОРМАЦИЯ Информация
Подробнее

Специальная техническая подготовка в пешеходном туризме - 21 Ноября 2018

14:16

   В рамках областной курсовой подготовки квалификации учителей физической культуры 21 ноября 2018 г. на базе ОГОБУ «Детского дома № 3» под руководством педагога дополнительного образования ОГАУ ДО ДЮЦ «Солнечный» Яхина В.М. прошло открытое занятие по теме «Специальная техническая подготовка обучающихся в пешеходном туризме».

Цель занятия: Повышение уровня технической подготовленности.

Задачи занятия:

•          Овладеть приёмами разнообразной тактики и совершенствовать технику передвижения и страховки;

•          Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений;

•          Продолжать формировать мыслительные операции по каждому из элементов в технике и тактике прохождения этапов дистанции;

•          Формировать и развивать чувство взаимопомощи, собственного мнения и позиции, умение договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности.

 После подготовительной  части, которая состояла из инструктажа по ТБ и разминки состязания были разделены на  следующие этапы:

Этап № 1: Движение по наклонной навесной переправе.

- Переправа производится по двойным перилам, организованным согласно на карабине, подключенном в точку крепления к ИСС участника.

- При организации страховочных и грузовых перил отдельными одинарными верёвками участник должен быть подключен карабином и коротким усом самостраховки к страховочным перилам.

- При выполнении спуска по наклонным перилам движение производится вперёд ногами.

Фотографии

Этап № 2: Спуск по вертикальным перилам

- Движение участников осуществляется на ФСУ по перилам.

- Наличие верхней страховки регламентируется.

- При организации верхней страховки с ЦС из БЗ этапа самостраховка страхующему участнику не обязательна.

Этап №3: Подъем (спуск) с самостраховкой по перилам

- Участник движется с самостраховкой на перильной верёвке.

- Для организации самостраховки на подъеме используется короткий ус с жумаром.

Этап № 4: Движение по навесной переправе. Спуск по наклонной навесной переправе

- Переправа производится по двойным перилам на карабине, подключенном в точку крепления к ИСС участника. Допускается движение с использованием блоков.

- При выполнении спуска по наклонным перилам движение производится вперёд ногами.

 - Прохождение всей дистанции на скорость.

В заключительной части состязаний  участникам  были предложены упражнение на внимание и ЧСС

В конце мероприятия были подведены итоги и оглашение результатов


Также в категории "Новости"
Документы

Мы размещаем на нашем сайте только те фотографии, которые сделаны нами, в качестве образцов нашей работы. Если, по каким-то причинам, Вы не одобряете помещение Ваших изображений на нашем сайте, то свяжитесь с нами или напишите письмо и мы обязательно уберём эти фотографии с сайта.


Областное государственное образовательное бюджетное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом № 3»
Тел: 8(42622) 71-2-17
Тел/Факс: 8(42622) 71-2-17
Время Работы:
по вопросам трудоустройства ежедневно с 9-00 до 12-00; прием родственников воспитанников ежедневно с 16-00 до 17-00; по личным вопросом четверг с 16-00 до 17-00.